Tulipa sairastettua kerrankin oikein kunnolla. Viikko vierähti flunssan merkeissä, eikä täysin terve ole vieläkään, mutta nyt oli päästävä takaisin treenaamaan.
Tämän päivän treenit (Kontula)
Raaka rinnalleveto (riipunnasta)
3x3x70
Pystypunnerrus
8x50, 6x60, 6x60, 8x50
Etukyykky
8x60, 2x8x70
Alatalja
2x10
maanantai, 9. lokakuu 2006
Kommentit