Tämän päivän treenit (Liikuntamylly)
raaka rinnalleveto (riipunnasta)
3x50,55,60,65, 6x2x70
niskakyykky
6x50,70, 3x6x90, 8x90
Päätin tehdä lyhyen treenin...pidempään en olisi jaksanut.
keskiviikko, 14. kesäkuu 2006
keskiviikko, 14. kesäkuu 2006
Kommentit