Torstain ja perjantain pyhitin täydellisesti levolle.

Tämän päivän treenit (Liikuntamylly)

Penkkipunnerrus (pikkurillit merkissä)
8x60, 5x75, 3x6x85 + 8x80 (sotilaspenkki)

Leuanveto (kapea vastaote)
5x20, 6x40

Kaksi liikettä...mutta sehän riittää...huomenna sitten lisää.