Torstain ja perjantain pyhitin täydellisesti levolle.
Tämän päivän treenit (Liikuntamylly)
Penkkipunnerrus (pikkurillit merkissä)
8x60, 5x75, 3x6x85 + 8x80 (sotilaspenkki)
Leuanveto (kapea vastaote)
5x20, 6x40
Kaksi liikettä...mutta sehän riittää...huomenna sitten lisää.
lauantai, 17. kesäkuu 2006
Kommentit