Eilen tein kevyen jumpan vatsalle ja alaselälle.

Tämän päivän treeni (Kisahalli)

Dippi (leveä)
10x20, 3x10x40

T-tankosoutu
10x40, 10x60, 8x75, 4x85+4x75

Olkapunnerrus
10x15, 10x20, 10x22,5

Leuanveto
3x12

Raskasta oli...meni treeni liian myöhäiseksi.