Eilen pidin lepopäivän.

Tämän päivän treenit (Liikuntamylly)

Raaka tempaus + raaka rinnalleveto (riipunnasta)
3x40, 2x50, 3x50 + 3x60, 3x70

Jalkakyykky (kapea)
6x60, 6x80, 4x6x100

Suorin jaloin maastaveto
10x100, 12x130

Lisäksi tein hieman vatsoja.